Work-life Balance dan Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa yang Kuliah Sambil Bekerja

Abstract

Work-life balance adalah kemampuan seseorang dalam menyeimbangkan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan dengan baik serta dapat meminimalisasikan konflik di antara keduanya. Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan informasi serta mengetahui hubungan antara work-life balance dan prokrastinasi akademik pada mahasiswa yang bekerja. Jumlah partisipan padaa penelitian ini sebanyak 216 orang. Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasi dengan desain penelitian kuantitatif. Metode sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Alat ukur skala yang digunakan pada penelitian ini adalah Work-Life Balance Scale yang dikembangkan oleh Fisher, Bulger, dan Smith (2009) dan Tuckman Procrastination Scale yang dikembangkan oleh Tuckman (1991). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan negatif antara work-life balance dan prokrastinasi akademik pada mahasiswa yang bekerja. Hal ini dibuktikan dengan r2 sebesar 0.440. Implikasi dari penelitian ini memengaruhi berbagai aspek, mulai dari strategi pengelolaan waktu dan kesejehateraan psikologis bagi mahasiswa, hingga kebijakan pendidikan dan tenaga kerja yang lebih mendukung. Semua pihak terkait perlu berkolaborasi untuk menciptakan lingkungan yang mendukung keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan sehingga mahasiswa dapat mencapai hasil akademik yang optimal tanpa harus mengorbankan kesejahteraan dirinya.