Pengaruh Auditory Brainwave Entrainment (BWE) terhadap Penurunan Tingkat Stress pada Mahasiswa Tingkat AKhir UII

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh pengaruh auditory brainwave entrainment (BWE) terhadap penurunan tingkat stres pada mahasiswa UII. Stres merupakan tekanan yang dihadapi dan dapat menyebabkan perubahan secara fisiologis, emosional dan kognitif. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswa tingkat akhir pada Universitas Islam Indonesia. Teknik pengambilan data yang digunakan yaitu menggunakan skala. Skala yang digunakan adalah skala gejala stres dengan menggunakan aspek-aspek stres. Alat eksperimen yang digunakan dalam penelitian adalah auditory brainwave entrainment. Penelitian ini menggunakan dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Masing-masing kelompok berjumlah 18 subjek Kelompok eksperimen diberikan BWE sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan apapun. Metode analisis data yang digunakan adalah paired sample t-test untuk melihat pengaruh auditory brainwave entrainment terdapat penurunan tingkat stres. Uji paired sample t-tes menunjukkan skor t sebesar 0,487 dan skor p sebesar 0,634 sehingga skor p > 0,05. Dari perhitungan gains score tersebut menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Berdasarkan hasil di atas, dapat disimpulkan bahwa hipotesis ditolak. Kesimpulan dari penelitian ini adalah tidak ada pengaruh brainwave auditory entrainment terhadap penurunan tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir UII. Saran bagi Peneliti selanjutnya yang akan meneliti brainwave auditory entrainment sebaiknya melengkapi penelitian dengan pantauan electroencephalograph (EEG) sehingga dapat memperkuat hasil pengamatan terhadap gelombang otak subjek yang sedang distimulasi.