Hypnobirthing Therapy Untuk Mengurangi Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama

Abstract

Penelitian dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh hypnobirthing therapy untuk mengurangi kecemasan menghadapi persalinan pertama. Hipotesis yang diajukan adalah ibu hamil yang mendapatkan hypnobirthing therapy akan mengalami penurunan kecemasan lebih tinggi dalam menghadapi persalinan pertama, bila dibandingkan dengan mereka yang tidak mendapatkan hypnobirthing therapy. Teknik-teknik yang digunakan dalam hypnobirthing therapy mengacu pada Mongan (2007) dan Andriana (2007) yaitu teknik pernapasan, teknik relaksasi, teknik visualisasi, afirmasi positif dan berkomunikasi dengan janin. Subjek pada penelitian ini terdiri dari 8 orang ibu hamil pertama yang mengalami kecemasan. 8 subjek tersebut dibagi menjadi 2 kelompok, 4 orang kelompok eksperimen dan 4 orang kelompok kontrol. Hypnobirthing therapy dilakukan selama 3 kali pertemuan. Pengukuran tingkat kecemasan dilakukan dengan menggunakan skala Kecemasan yang mengacu pada aspek-aspek kecemasan Blackburn & Davidson (1994). Pengukuran tingkat kecemasan dilakukan sebelum pelaksanaan hypnobirthing therapy, setelah hypnobirthing therapy dan 4 hari setelah pelaksanaan hypnobirthing therapy. Hipotesis diuji dengan program SPSS non-parametrik Mann-whitney Test (2 independent samples) dan Wilcoxon Signed Rank Test (2 related samples). Hasil penelitian menunjukkan terjadi penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil dalam menghadapi persalinan pertama setelah dilakukannya hypnobirthing therapy, namun tidak efektif lagi jika digunakan pada jangka waktu yang lama tanpa melakukan latihan di rumah. Kekurangan dalam penelitian ini adalah subjek penelitian yang terlalu sedikit, suami tidak diikutsertakan dalam pelatihan dan tidak ada panduan yang diberikan kepada subjek penelitian agar dapat berlatih sendiri di rumah. Dengan demikian terapi ini dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan menghadapi persalinan pertama. Kata kunci: Hypnobirthing Therapy, Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama